É possível conciliar carreira e felicidade?
O que deveríamos fazer para melhor conciliar todas as dimensões em nossas vidas? Como atuar profissionalmente de forma alinhada aos nossos valores pessoais?
A fórmula ideal esta dentro de cada uma de nós. Acessá-la pode até dar trabalho, mas uma vez alcançada pode colocar nossas vidas em outro patamar.
A revisão de alguns hábitos pode ajudar a fazermos escolhas mais conscientes. Sendo assim, fica aqui um convite para uma reflexão, e até quem sabe, um convite para pensar diferente:
- O que significa uma vida de sucesso? Quais são as bases de suas escolhas? Que valores estão sendo priorizados?
- Qual o grau de satisfação você tem com cada uma das áreas da sua vida? Troque a palavra balancear por integrar todas as áreas da sua vida! Isso não significa dividir seu tempo em partes iguais, mas garantir que você está prestando atenção de forma igual em todos os aspectos.
- Você dedica tempo ao relaxamento, exercício físico ou meditação? O que faz para esvaziar a cabeça e reduzir a ansiedade?
- Você acredita que overwork e burnout são os únicos caminhos para o sucesso profissional? Como repensar esta cultura e nossa constante necessidade de ocupação? Como diz o famoso autor Tony Schwartz: “administre sua energia, não seu tempo”. Trabalhar de forma menos competitiva e mais empática e colaborativa também pode ajudar a atenuar o estresse corporativo.
- Você conhece seus talentos? Gosta do que faz? Quais atividades lhe trazem maior satisfação?
- Qual foi a última vez que você sonhou alto e se lançou na busca de seus objetivos?
- É hora de repensar as funções familiares? Quem vai cuidar dos filhos, quem vai sustentar a casa? A independência econômica da mulher desequilibra o padrão cultural atual que pode ser revisto e melhor equilibrado entre os casais e até entre os próprios filhos.