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Como você tem usado os seus talentos?

Em tempos de crise, lançar mão do que temos de melhor pode ser uma boa escolha. Potencializar o uso de nossas qualidades pode ampliar imensamente o sentido em nossas vidas. 

Identificar os nossos talentos e coloca-los a serviço da nossa existência é um grande passo no processo de autodesenvolvimento para darmos sentido a vida, principalmente quando escolhemos impactar o mundo positivamente com eles. 

Alguns fatores podem nos dar pistas sobre nossas qualidades, como por exemplo: o prazer que sentimos ao realizar alguma atividade, a facilidade com que desempenhamos algo ou resolvemos um problema; o grau de excelência que temos ao atuar em uma questão, e o quão revigorado nos sentimos após a utilização de nossas qualidades em uma ação

Como você pode contribuir para a vida de outra pessoa?

A prática da generosidade, mais do que nunca, torna-se uma situação ganha-ganha no cenário em que estamos vivendo.

Muda o foco das nossas ruminações e abstrações mais assustadoras para algo relacionado ao outro. Leva nossa atenção para uma questão concreta, prática, que traz uma sensação de controle e um sentimento de gratificação, trazendo mais sentido para nosso momento presente, contribuindo para nosso bem-estar.

Saímos do “eu” para o “nós”.

Autocompaixão

Em meio a tantas cobranças e responsabilidades diárias, por vezes nos julgamos com análises rigorosas, cruéis e injustas, gerando sentimentos de frustração, culpa e inadequação.
Autocompaixão não é autopiedade e nem narcisismo. Kristin Neff, pesquisadora do tema define: “autocompaixão significa tratar a si mesmo com a mesma gentileza e cuidado com que você trataria um amigo”. #psicologiapositiva #felicidadefeminina #escolhasconscientes

Workshop Felicidade Feminina: Metas para uma vida de maior bem-estar

Você gostaria de aumentar seu nível de felicidade?
Neste workshop os participantes poderão refletir sobre os fatores que afetam negativamente seu cotidiano e conhecer as estratégias, cientificamente comprovadas pela Psicologia Positiva (PP), para auxiliar na construção de uma vida prazerosa, significativa e de maior bem-estar.
Uma oportunidade para reflexão de valores e definição de objetivos pessoais e profissionais, considerando a felicidade não como um destino, mas sim um caminho.

Principais temas da PP abordados para elaboração das metas no workshop: propósito, emoções positivas, qualidades humanas, hábitos e manejo de crenças limitantes.

Data: 26/01/19
Horário: 9h30 às 13h00
Local: Rua Dr. Celestino, 122 – Cobertura, Ed. loffices
Centro | Niterói – Rio de Janeiro
Informações e inscrições: (21) 99912.2565 – nuapprj@gmail.com

Palestra Felicidade nas Organizações – Casa do Saber Rio

O bem-estar dos colaboradores é um forte preditor da alta performance, produtividade, satisfação com o trabalho e retenção de talentos estratégicos. Para tal é preciso que se sintam engajados em um trabalho significativo, onde haja uma convergência entre propósito, valores e objetivos intrínsecos, dentro de uma visão de futuro otimista e uma gestão positiva.

Ciência que ganhou maior notoriedade nas últimas décadas, a Psicologia Positiva investiga os fatores que levam ao funcionamento humano ótimo, visando descobrir o que promove a qualidade de vida, o bem-estar e a felicidade nos indivíduos e organizações.

Nesse encontro traremos reflexões e práticas, cientificamente comprovadas, capazes de contribuir para aplicabilidade do tema, incluindo a gestão com propósito, o desenvolvimento de qualidades humanas e de uma cultura organizacional positiva.

Inscrições pelo site: Inscrições Casa do Saber

Como cultivar a coragem

A coragem nos ajuda a lidar com desafios e adversidades para que possamos agir de acordo com nossas convicções. O que se torna cada vez mais importante no mundo VULCA.
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“Síndrome da mulher maravilha” Eu já tive. E você?

Criada em um laboratório de psicologia por William Moulton Marston, a Mulher Maravilha veio ao mundo com o objetivo de contribuir para o empoderamento feminino. Como cientista, Marston sempre foi considerado um forte defensor dos direitos das mulheres e, por intermédio da criação da história em quadrinhos, pôde apresentar ao mundo um novo modelo de mulher, estabelecendo um padrão de força, liberdade e coragem.

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Como a felicidade pode alavancar a sua carreira

As pessoas felizes tendem a ter maiores níveis de desempenho e sucesso. Este é o resultado de diversos estudos científicos realizados pela nova ciência da felicidade, a psicologia positiva. No entanto a vida hipermoderna nos deixa interconectados 24 horas por dia e nos desafia pelos altos níveis de demanda, nos levando ao cansaço, a desconexão com as pessoas na empresa na qual trabalhamos, e a efeitos negativos em nossa vida pessoal.

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Felicidade Feminina no I Simpósio Luso-brasileiro de Psicologia Positiva

WORKSHOP: FELICIDADE FEMININA, POR RENATA ABREU

Viver numa sociedade móvel, interconectada 24 horas por dia e com todas as oportunidades antes sonhadas pelas mulheres traz desafios inerentes a essa nova realidade. Um cenário que, segundo pesquisas recentes, tem levado a cansaço, altos níveis de estresse e redução do bem-estar. Por essa perspectiva, o estudo traz dez hipóteses para evidenciar os fatores que contribuem para tal e utiliza a Psicologia Positiva para sugerir a possibilidade de escolha por uma vida com propósito, pautada em atitudes conscientes, resultados significativos e consequentemente maior bem-estar.

Maiores informações: http://psipositivabrpt.com/programacao/